Des solutions individuelles et adaptées pour tous
Consultation initiale
Un bilan approfondi et personnalisé
La première consultation est très importante puisqu’elle me permet de faire connaissance avec vous, votre parcours personnel et médical, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie (activité physique, stress, état émotionnel, qualité de sommeil…), vos préoccupations et vos attentes.
Avant notre 1er rendez-vous, je vous soumettrai un questionnaire, à remplir chez vous et à me retourner par e-mail : sur votre état de santé, vos antécédents, prise de médicaments éventuels.
Si vous avez récemment pratiqué un bilan biologique, je vous remercierais de bien vouloir amener les résultats lors de ce RDV.
Nous mettrons en place, ensemble, des ajustements alimentaires, si besoin des compléments alimentaires adaptés et des conseils d’hygiène de vie (gestion du stress, activité physique…).
Durée : 1h à 1h15
Tarif : 60€
Consultation de suivi
Les consultations de suivi permettent de faire le point :
- Sur vos progrès.
- Répondre aux questions que vous vous posez.
- Sur les difficultés rencontrées afin de trouver de nouvelles stratégies.
- Réévaluation de votre programme de nutrition.
« Rome ne s’est pas faite en un jour »
Durée : 45 à 60 min
Tarif : 40€
Téléconsultation
Il est possible de suivre toutes vos consultations (sauf la mesure de la composition corporelle par impédancemétrie multifréquence), à distance.
La prise en charge se déroule de la même façon qu’au cabinet.
J’utilise Zoom, Skype, Whatsapp, Google Meet.
Le règlement s’effectue en ligne, lors de la prise de rendez-vous
Durée : 45 à 60 min
Tarif consultation initiale : 45€
Tarif consultation de suivi : 30€
Tarif : 20 €
Le poids et l’indice de masse corporelle (IMC) sont des données intéressantes, mais insuffisantes.
La bio-impédancemétrie est la seule technique qui permet d’avoir toutes les données corporelles qui composent le poids de la personne.
Je réalise ce bilan, grâce à un impédancemètre multifréquence (5 fréquences, de à 200KHz) avec points de contacts pied et main, le Biody Expert ZM 2 (certifié appareil médical), qui permet la mesure avec précision de :
- Masse grasse, masse musculaire et densité osseuse
- Hydratation corporelle totale, niveau d’hydratation extracellulaire, niveau d’hydratation intracellulaire.
- Bilan métabolique : calcul du métabolisme de base, calcul des besoins énergétiques journaliers, performance cellulaire, niveau de protéines…..
Protocole à suivre :
- Mesure à heure régulière car la répartition des fluides varie au cours d’une journée
- Minimum 2 heures après un repas.
- A distance d’un exercice physique soutenu.
- La vessie vide.
Contre-indications :
- Femme enceinte.
- Porteur d’un Dispositif Médical Implacable Actif (DMIA) donc électrique : pacemaker, implant cochléaire, défibrillateur…
- Non validé chez les enfants de moins de 16 ans
Une application gratuite « Biodycontrol » vous permet de consulter vos graphiques directement à partir de votre smartphone.
Prise en charge :
Les consultations de Micronutrition peuvent faire l’objet d’un remboursement par certaines mutuelles.
Je vous invite à vous renseigner auprès de la votre pour en savoir plus.