Reese’s protéinée

Reese’s protéinée

Reese’s protéinée Recette végan Sans gluten, Sans lactose, IG bas, Sans sucre ajouté   Fondantes, gourmandes, 100 % saines, dangereusement addictives…. Connaissez-vous les Reese’s ? Très connus aux USA, Il s’agit de chocolat fourré de beurre de cacahuètes...
Gaspacho tomate, poivron et concombre

Gaspacho tomate, poivron et concombre

Gaspacho de tomates, poivron et concombre Recette Vegan / Végétarienne, IG bas   Rafraichissant, le gaspacho est une soupe froide de légumes originaire d’Espagne et du Portugal. Traditionnellement réalisé avec de la tomate et des poivrons, il se décline avec...
Houmous de lupin

Houmous de lupin

Houmous de lupin Recette vegan, Kéto, Hyperprotèine, IG bas Sans gluten, Sans lactose   Le houmous séduit encore et toujours. C’est la star incontournable des apéros véggie. Le houmous est un mélange de purée de pois chiches, purée de sésame, huile d’olive, jus...
Crackers aux lentilles corail

Crackers aux lentilles corail

Crackers aux lentilles corail Recette vegan, Sans gluten, Sans lactose, IG bas, Low carbone Des crackers oui, mais qu’ils soient sains et faits maison!!! Je vous propose une recette de crackers 100 % sains, à grignoter lors d’un apéro ou à tout moment de la journée,...
Chou fleur à la chermoula

Chou fleur à la chermoula

Chou fleur à la chermoula Recette Vegan, Sans gluten, IG bas   Un petit tour au Maroc avec un plat facile, rapide et riche en épices : Chou fleur à la chermoula/ chou fleur mchermel. Ingrédients : 1 chou-fleur 2 gousses d’ail écrasées 4 c à s d’huile d’olive 4 c...
Faux-mage à tartiner ail / ciboulette

Faux-mage à tartiner ail / ciboulette

Faux-mage à tartiner ail / ciboulette Recette Vegan, IG bas, Protéines végétales Sans lactose, Sans gluten   Mon premier faux-mage à tartiner… Cela faisait un moment que je voulais me lancer et curieuse du résultat. Pour une première, je suis très satisfaite…...