Galettes de chou-fleur et pomme de terre

Galettes de chou-fleur et pomme de terre

Galettes de chou-fleur et pomme de terre Recette Végétarienne, Sans gluten, IG bas   Le chou-fleur : un des légumes parmi tant d’autres que les enfants et même parfois les adultes ont du mal à apprécier ! Mais j’ai peut-être la solution… l’ intégrer, ni vu...
Chou fleur à la chermoula

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Chou fleur à la chermoula Recette Vegan, Sans gluten, IG bas   Un petit tour au Maroc avec un plat facile, rapide et riche en épices : Chou fleur à la chermoula/ chou fleur mchermel. Ingrédients : 1 chou-fleur 2 gousses d’ail écrasées 4 c à s d’huile d’olive 4 c...
Terrine de lentilles / Tofu fumé aux épices orientales

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Terrine de lentilles / Tofu fumé aux épices orientales Recette Végétarienne, IG bas, Protéines végétales Sans lactose, Sans gluten   Cette terrine peut être servie froide, tiède ou chaude, accompagnée d’une salade verte et une sauce. Ingrédients : 150 g de...