Muffins à la farine de patate douce et aux myrtilles

Muffins à la farine de patate douce et aux myrtilles

Muffins à la farine de patate douce et aux myrtilles Recette IG bas, Protéinée Sans lactose, Sans gluten, LowFodmap, Lowcarb   La farine de patate douce est très largement utilisée dans le monde de la musculation et du fitness car elle a de nombreux bienfaits sur...
Muffin au chocolat hyperprotéiné, Zéro culpabilité

Muffin au chocolat hyperprotéiné, Zéro culpabilité

Muffin au chocolat hyperprotéiné, Zéro culpabilité Sans gluten, Sans lactose IG bas, Sans sucre ajouté, Hyperprotéiné Je partage avec vous une petite recette ultra facile de muffin au chocolat healthy. Cette recette est riche en protéines, en acides gras polyinsaturés...
Reese’s protéinée

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Reese’s protéinée Recette végan Sans gluten, Sans lactose, IG bas, Sans sucre ajouté   Fondantes, gourmandes, 100 % saines, dangereusement addictives…. Connaissez-vous les Reese’s ? Très connus aux USA, Il s’agit de chocolat fourré de beurre de cacahuètes...
Panna cotta vegan et coulis de framboise

Panna cotta vegan et coulis de framboise

Panna cotta vegan et coulis de framboise Recette Sans lactose, Sans gluten, IG bas   Cette panna cotta vegan est super légère, sans sucre ajouté et délicatement parfumée à l’amande. Il y a 2 versions possibles avec ou sans crème : la consistance est plus...
Yaourt soja maison

Yaourt soja maison

Yaourt soja maison Recette Vegan, Sans gluten, Sans lactose, Sans sucre ajouté IG bas Si vous êtes comme moi, vous n’aimez pas les yaourts au soja du commerce, je vous conseille d’essayer la version faite maison. Premier essai réussi avec une yaourtière : Le résultat...